一場秋雨一場寒，隨著氣溫逐漸走低，流感病毒開始悄然活躍。了解如何區分普通感冒與流感，并掌握科學防護方法，對守護健康至關重要。近日隨著幾場秋雨，天氣明顯轉涼。早晚溫差加大，不少人開始出現鼻塞、咳嗽等癥狀。是普通感冒還是流感？很多人分不清楚。

一、普通感冒與流感，究竟哪里不一樣？

雖然普通感冒和流感都是呼吸道疾病，癥狀也有些相似，但它們的病原體、嚴重程度和并發癥風險都有明顯差異。

1，病原體不同

普通感冒大多由鼻病毒、冠狀病毒等引起。而流感則由流感病毒引起，主要分為甲型、乙型等，傳染性更強。

2，癥狀表現有別

普通感冒癥狀通常較輕，主要表現為鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛，可能伴有低熱，全身癥狀不明顯。流感則起病較急，常出現高熱（體溫可達39-40℃），并伴有全身酸痛、乏力、頭痛等明顯全身癥狀，呼吸道癥狀相對較輕。部分患者還可能伴有惡心嘔吐等消化道癥狀，兒童更易發生高熱驚厥。

二、流感來襲，如何科學防范？

防范流感需要多管齊下，主要包括以下幾個方面：

1，養成良好的衛生習慣

- 勤洗手：使用肥皂和流動水徹底清洗，或使用含酒精的洗手液。

- 注意呼吸道禮儀：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻。

- 避免接觸：在流感流行季節，盡量避免前往人群密集的場所，避免接觸有流感樣癥狀的患者。

2，維護良好生活環境

保持室內通風，定期清潔經常接觸的物體表面。

3，增強自身抵抗力

保持充足睡眠、均衡飲食、適度運動和良好的心態，有助于增強免疫力。

4，接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防流感最經濟、有效的手段。疫苗接種后大約需要2-4周才能產生具有保護水平的抗體，因此現在接種正好能在流感高峰前形成保護。

三、了解抗流感病毒藥物

如果不幸感染流感，了解一些抗病毒藥物知識是有必要的。根據《流行性感冒診療方案（2025年版）》，目前針對流感病毒的藥物主要有神經氨酸酶抑制劑、RNA聚合酶抑制劑等。

? 關于奧司他韋：

奧司他韋是一種神經氨酸酶抑制劑，它能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經氨酸酶活性，從而抑制病毒的復制和釋放。

? 使用時機很重要：

奧司他韋用于治療流感時，最好在出現癥狀后的48小時內開始服用，尤其是前36小時，越早用藥效果越好。

? 用法用量需注意：

- 用于治療：成人和13歲以上青少年的推薦口服劑量是每次75毫克，每日2次，療程5天。即使癥狀好轉，也不建議自行提前停藥。

- 用于預防：每次75毫克，每日1次，服用7至10天。

- 兒童用藥：需要根據體重計算劑量，應嚴格遵照說明書或醫囑。

- 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、腎功能不全者等特殊人群用藥需經臨床醫生評估后確定。

? 注意事項：

- 奧司他韋只對流感病毒有效，對普通感冒和細菌感染無效。

- 奧司他韋是處方藥，應在醫生或藥師指導下使用。

- 食物不影響奧司他韋在體內的吸收，但與食物同服可以減輕藥物對胃腸道的刺激。

- 服用奧司他韋可能引起一些不良反應，常見的有惡心、嘔吐等胃腸道反應。應在醫生指導下服用并嚴格按照說明書使用，如有不適請立刻就醫。

四、出現這些情況，請及時就醫

如果出現以下表現，建議及時就醫：

-   持續高熱不退

-   呼吸困難或胸痛

-   意識模糊或精神行為異常

-   嚴重嘔吐或腹瀉，導致脫水

-   原有慢性疾病明顯加重

無論疑似哪種感冒，若出現持續高熱、呼吸困難等表現，均需及時就醫。流感患者應在發病48小時內進行抗病毒治療。

秋季是流感高發期，但無需過度擔憂。識別癥狀、做好防護、合理用藥，是應對流感的關鍵。記住，奧司他韋等抗病毒藥物是處方藥，需在醫生指導下使用，不可自行購買服用。保持良好生活習慣，加強防護，就能有效降低感染風險。如出現嚴重癥狀，請及時就醫，獲得專業診斷和治療。讓我們用科學方法守護健康，享受這個美好的金秋時節。

參考資料：

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8.https://m.health.china.com/html/xw/13003179/20250906/48796649.html

9.https://www.sh.chinanews.com.cn/yljk/2025-09-05/139674.shtml

撰文、編輯及排版：市場品宣部

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